¿Cuánto tiempo debo pasar en el gimnasio?

Si eres de las que está por empezar a ejercitarse, pero no sabe durante cuánto tiempo debes hacerlo para alcanzar una mayor efectividad, disfruta de este artículo. En él, te ayudaremos a responder la pregunta que, con seguridad, te has hecho ya muchas veces: ¿cuánto tiempo debo pasar en el gimnasio?
LEER MASQué ponerse para fin de año

Queda una de las fiestas más importantes (por no decir la más importante) del año: ¡el inicio de, justamente, un nuevo año! El hecho de despedir un año y darle la bienvenida a otro es muy emocionante, y por ello queremos celebrarlo a lo grande: cena en familia con abundante comida, brindis a la medianoche, música, fuegos artificiales, salidas con amigos, expectativas y planes en mente para el año que comienza...
LEER MAS4 sencillos pasos para celebrar el Año nuevo

Un nuevo año está por comenzar y con él nos llega la esperanza, los sueños y los deseos de un mejor porvenir para el 2014. Sorprende a tu familia con una magnifica fiesta y déjate llevar por la magia y la diversión que nos ofrece la llegada de este nuevo año y prepara todo lo necesario para celebrar el Año nuevo.
LEER MASNokia retira Here Maps de la App Store por sorpresa y culpa a iOS 7

Se acabó Here Maps en iOS, al menos por el momento, claro. Un portavoz de Nokia ha confirmado al medio Indian Express que la compañía ha tomado la decisión de retirar su aplicación de mapas de la tienda de Apple debido a problemas con iOS 7.
LEER MASVestir igual a los hermanos gemelos: ¿buena o mala opción?

Hay muchas mamás que les gusta vestir a sus hijos gemelos de igual modo porque les resulta gracioso y además queda muy bien en las fotografías, ¿te suena?
LEER MASMcDonald's cierra la web que aconsejaba a sus empleados no comer su comida

La compañía de comida rápida McDonald's ha cerrado una página web llamada McResource, con consejos de consumo para su propios empleados,...
LEER MASMeizu MX4 llegará al mercado con dos resoluciones de pantalla distintas

Apenas hemos dado la bienvenida al MX3 de Meizu y ya nuestra portada empieza a llenarse de datos frescos sobre...
LEER MAS¿Qué tiempo hará en el espacio?

Durante largos siglos, el hombre ha sobrevivido con el correo postal como único medio de comunicación...
LEER MASDiez consejos de la Policía para mantener la casa a salvo de ladrones

La Navidad, Año Nuevo y el Día de los los Reyes Magos son las fechas preferidas por los cacos para hacer incursiones en las...
LEER MASLos Leones salen con el mejor ‘look’ del Round Robin

Los Leones del Escogido se erigen como el mejor equipo balanceado. Las Águilas Cibaeñas y los Tigres del Licey...
LEER MAS