Maravillosas propiedades de consumir una manzana verde al día.

La manzana es una fruta deliciosa y versátil que durante años ha hecho parte regular de la dieta de millones de personas en todo el mundo.

En todas sus variedades, verdes, rojas o amarillas, son una fuente importante de fitonutrientes, como, por ejemplo, ácido fenólico y flavonoides, los cuales contribuyen a reparar el daño celular del organismo.

Sin embargo, en cuanto a otros nutrientes, la manzana verde es la que lleva la delantera, por ser la variedad con menor número de calorías y mayor número de vitaminas y minerales.

Este tipo de manzana se ha venido ganando un lugar muy especial entre las frutas favoritas de muchas personas en todo el mundo, ya que en varias oportunidades se ha demostrado que son un gran apoyo para la dieta, en especial para los que desean bajar de peso.

Como muchos aún desconocen cuáles son los asombrosos beneficios de esta deliciosa fruta, hoy vamos a compartir todas sus propiedades, para que no queden dudas de empezarla a ingerir.