Mientras más sexo, más saludable

Tener relaciones sexuales mejora considerablemente la salud. Según las publicaciones de varios estudios científicos, mientras más veces por semana tengas relaciones, mayores beneficios a la salud tendrás.

Tener sexo una vez por semana alivia el estrés ya que libera oxitocina, esta hormona provoca una disminución en la presión arterial. Expertos recomiendan hacer el amor temprano por la mañana para aprovechar la liberación de oxitocina por el resto del día.

Hacerlo dos veces por semana reduce el riesgo de tener enfermedades cardiovasculares hasta en un 45%, según un estudio realizado en Estados Unidos. También te ayuda a mejorar la condición aeróbica ya que los pulmones también se ejercitan durante el sexo.

Tres veces por semana refuerza considerablemente el sistema inmunitario ya que fomenta la producción de la inmunoglobina A, que son los anticuerpos que ayudan a combatir enfermedades como la gripe.